Как простить обиду?
Психологический тренинг

Обида причиняет боль и страдание. Чувство обиды - одно из тех чувств, от которых хочется избавиться и сделать так, чтобы его не чувствовать, забыть, простить, отпустить.

Чувство обиды – это смесь агрессии и гнева, обращенные внутрь и вовне. Обижаясь, мы направляем гнев внутрь себя. Самое мучительное переживание в обиде – это когда мы понимаем, что обидчик прав. И чем сильнее это переживание - тем сильнее чувство обиды.

В обиженном состоянии нелегко быть, с ним тяжело жить. Обида, долго переживаемая и хранимая, превращается в болезни. Так как с обиженными людьми трудно общаться, то окружающие негативно относятся к человеку, который долго носит в себе обиду.

На психологическом тренинге «Как простить обиду?» вы узнаете:

• Многое о чувстве обиды: почему и откуда возникает обида
• Что происходит с телом, когда мы обижены
• Что мы хотим и ждем от тех, на кого обижаемся
• О причинах своей обидчивости
• О техниках, помогающих справиться с чувством обиды
• Как не подавлять, а конструктивно выражать чувство обиды

На психологическом тренинге «Как простить обиду?» вы попробуете принимать и прощать себя и других.

Количество участников: 6-12 человек.

Ведущая психологического тренинга: Анна Якимчук - психолог и гештальт-терапевт.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ КАК ПРОСТИТЬ ОБИДУ

Город Знакомств - начало

Ссылка на www.acqjournal.ru обязательна!